General Info
Alessandro Scarlato
176 cm
Obiettivo cutting 2000 cal
Mantenimento2500 cal
Tasso metabolico basale 1800 cal
| aprile 2024 | aprile 2024 | marzo 2024 | gennaio 2024 | luglio 2023 | giugno 2023 | marzo 2023 | dicembre 2022 | novembre 2022 | novembre 2022 | ottobre 2022 | settembre 2022 | agosto 2022 | luglio 2022 | giugno 2022 | maggio 2022 | aprile 2022 | marzo 2022 | febbraio 2022 | gennaio 2022 | dicembre 2021 | novembre 2021 | ottobre 2021 | settembre 2021 | agosto 2021 | luglio 2021 | giugno 2021 | marzo 2021 | agosto 2019 | marzo 2019 | febbraio 2019 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 72.5 Kg | 71 Kg | 74.95 Kg | 73.25 Kg | 75.5 Kg | 77.8 Kg | 80 Kg | 80 Kg | 77.4 Kg | 75.3 Kg | 74 Kg | 74.4 Kg | 74.7 Kg | 74.3 Kg | 74.7 Kg | 76.8 Kg | 76 Kg | 77 Kg | 76.8 Kg | 73.4 Kg | 72.5 Kg | 69.5 Kg | 68.6 Kg | 67.8 Kg | 67.1 Kg | 68.2 Kg | 68 Kg | 65 Kg | 69 Kg | 71.8 Kg | 71.4 Kg |